بچه ها امروز می خوام راجب عواملی صحبت کنم که شاید تا حالا خودتون توجه نکرده باشین که چجوری باعث حواس پرتیتون میشن. فقط با رعایت کردن همین نکات کوچیک ، خیلی راحت می تونین تمرکزتون را موقع درس خوندن حفظ کنین و بازدهیتون رو چند برابر کنید .
1. بی توجهی به برنامه درسی و عشقی درس خوندن
2 . امکان نداره موبایلت کنارت باشه و حین درس خوندن و تست زدن سراغش نری
3 . وسواس داشتن در مورد محیط اطراف و محل مطالعه
4 . بهم ریختگی اتاق خواب
5 . شلوغ بودن میز کار و وجود کتاب هایی غیر از کتاب مورد نظربر روی میز
6 . مطالعه کردن توی رخت خواب
7 . زیادی فکر کردن به اتفاقاتی که قراره در اینده بیفته
8 . کافی بودن نور اتاق